Hatha yoga

501991

14/09/2020 - 14/12/2020

Hatha yoga

Le contenu n'étant pas disponible en Français, nous l'affichons dans une autre langue.

Start de week met een sessie hatha yoga. De klassieke, holistische vorm van yoga. De les start met ademhalingsoefeningen. Die brengen ons tot rust. In de volgende oefeningen wisselen we kracht af met relaxatie. We leren ons te ontspannen in de verschillende houdingen. We sluiten af met een kopje thee.

Infos pratiques