Qi gong

501994

18/09/2020 - 11/12/2020

Qi gong

Le contenu n'étant pas disponible en Français, nous l'affichons dans une autre langue.

Qi gong bestaat uit een opeenvolging van rustige, meditatieve bewegingen. De oefeningen brengen je lichaam en geest in balans. Eerst warmen we op. Daarna werken we aan de houding, kracht en souplesse. Is je conditie minder goed? Dan kan je de oefeningen ook op of rond een stoel uitvoeren.

Infos pratiques