Herstelacademie: Een antwoord op depressie

464395

25/02/2019 - 25/02/2019

Ik voel, ik voel wat jij niet voelt. Gevoelens van leegte, isolement,
futloosheid of somberheid zijn voor vele mensen niet vreemd. Meestal waaien
ze vanzelf weer over. Maar als ze je gevoelswereld gaan beheersen, dooft
het leven in je stilaan uit. Niets kan je nog boeien, zelfs alledaagse
dingen lukken vaak niet meer.

In deze cursus gaan we op zoek naar antwoorden hierop. We verkennen hoe je
weer vat op en zin in je leven kan krijgen.

De cursus bestaat uit vier sessies waarin we telkens één thema uitdiepen:
(niet) voelen, in beweging komen, overtuigingen en zelfzorg. Jouw
ervaringen en het leren van elkaar staan hierbij centraal.

De Herstelacademie biedt korte en gerichte vormingen aan rond herstel en
psychische weerbaarheid. De vormingen worden steeds in duo gegeven waarbij
ervaring en professionele kennis elkaar aanvullen. Bekijk het volledige
aanbod hier [1].

Schrijf je in voor de 4 sessies door een mailtje te sturen
naar brussel@herstelacademie.be. 

Totaalprijs: 20 euro

 

Links:
------
[1] http://www.herstelacademie.be/brussel.html

Praktische info