Kangatraining & Pre-Kangatraining

05/09/2017 - 19/12/2017

NL Dankzij Kangatraining kan je aan je conditie werken terwijl je baby dicht bij je kan relaxen. De baby in een draagzak (die wordt voorzien door de lesgeefster) valt meestal in slaap terwijl de kersverse mama's op een veilige en zachte manier hun bekkenbodem- en buikspieren versterken.
PreKanga is speciaal ontworpen voor aanstaande moeders. Deze veilige workout gecombineerd licht cardio, krachttraining evenals bekkenbodem voorbereiding voor uw aanstaande bevalling.

EN Kanga training improves your physical condition while your baby can relax. It is a safe and gentle way to strengthen your pelvic floor and abdominal muscles.
Pre-Kanga is designed especially for expectant mothers. This safe workout combines light cardio, power training and pelvic floor muscles training and prepares you for your future delivery.

Praktische info