Pilates @ lunchtime

507100

18/01/2021 - 21/06/2021

Pilates @ lunchtime

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Aline begeleidt je via verschillende oefeningen. De cursus is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters van alle leeftijden.

Coronamaatregelen: jouw veiligheid is voor ons prioriteit. Daarom passen wij de manier van lesgeven een beetje aan. Bekijk hier een overzicht van onze veiligheidsmaatregelen.



____


FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l’ensemble du corps tant sur le plan postural que musculaire. Idéal à la prévention de blessure, à la rééducation ou pour conserver une excellente condition physique.


Mesures Corona: votre sécurité est notre priorité. Clickez ici pour consulter nos mesures contre le virus.


_____


EN - Pilates consists of exercises to stretch and tone the body. You work for stronger muscles as well as body posture. An ideal prevention to injuries, for recovery of for an excellent physical condition. Accessible to all levels and ages.


Corona measures: your safety is our priority. Click here to see what measures we are taking.

Praktische info