Tai chi groep 2 (maandag om 10.30 uur)

516990

06/09/2021 - 20/12/2021

Tai chi groep 2 (maandag om 10.30 uur)

Tai chi is een opeenvolging van bewegingen die we rustig en vloeiend uitvoeren. Deze Chinese bewegingskunst is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Bij tai chi is er een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Je blijft fysiek in vorm en het is het ideale tegengif voor stress.

Praktische info