Yoga Pauze niveau 1

24/01/2018 - 30/05/2018

Yoga geeft je meer energie en ontspant je. Het beoefenen ervan brengt je geest en lichaam op een beter peil. De lessen zijn een opeenvolging van stretching, ademhalingsoefeningen, asana's en eindigen met een meditatieve relaxatie. Niveau beginners.

Praktische info